La farniente au soleil, c’est le petit luxe de l’été. Il est pourtant nécessaire de prendre quelques précautions avant lézarder sur un transat. Sinon, le désenchantement est inévitable au retour des vacances : la peau a pelé, les cheveux sont fourchus ou des boutons sont apparus. Pour éviter les brûlures et les autres mauvaises surprises liées au rayonnement solaire – comme le vieillissement prématuré – préparer, protéger et entretenir sa peau reste primordial. Quels produits solaires faut-il utiliser avant, pendant et après l’exposition ? Voici une sélection shopping de 10 cosmétiques coups de cœur à découvrir pour avoir bonne mine sans mettre sa peau en danger.
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Le soin avant-soleil
- Pourquoi ? Utile pour avoir une belle peau résistante dès le début des vacances, le soin avant-soleil hydrate et stimule la production de mélanine en profondeur.
- Comment choisir ? Ce produit solaire doit avoir beaucoup d’agents hydratants. Il contient idéalement de l’huile de carotte ou de noyaux d’abricot. Un gommage le complète bien.
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Le baume à lèvres avec protection anti-UV
- Pourquoi ? Il permet de protéger les lèvres, l’une des parties les plus fines et les plus fragiles du visage.
- Comment choisir ? Les ingrédients doivent être émollients et hydratants d’origine naturelle comme le beurre de karité et la glycérine. L’indice de protection recommandé est un SPF 15 au minimum.
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La crème ou le lait solaire
- Pourquoi ? C’est la protection la plus traditionnelle. Elle sert à bloquer les rayons UV – grâce à des filtres minéraux ou chimiques – et protège du soleil.
- Comment choisir ? Une bonne crème solaire doit offrir une protection satisfaisante contre les UVB et les UVA selon son phénotype. Idéalement, elle ne laisse pas de trace blanche et ne nuit pas à la vie sous-marine.
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La brume solaire
- Pourquoi ? La brume solaire protège efficacement des UV, avec l’avantage de s’étaler très facilement et de pénétrer rapidement dans la peau. Elle permet d’atteindre les zones inaccessibles comme le dos. Non grasse, elle s’utilise toute l’année.
- Comment choisir ? Qu’elle soit en huile, en spray ou en eau, elle ne laisse pas de trace blanche et sa composition doit respecter le type de la peau.
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L’huile solaire parfumée
- Pourquoi ? Indispensable à la plage, l’huile solaire parfumée est l’un des produits de beauté préférés des vacances. Elle nourrit, assouplit et fait briller la peau.
- Comment choisir ? Une odeur irrésistible, une texture adaptée – riche ou sèche – et surtout un indice SPF de 15 au minimum sont essentiels.
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Le soin capillaire avec protection anti-UV
- Pourquoi ? « L’effet soleil » reste très recherché, mais il a parfois ses mauvais côtés. Entre pointes fourchues, chute, casse, pellicules, dessèchement et décoloration indésirable, les UV peuvent aussi abîmer la chevelure.
- Comment choisir ? Sous forme de spray hydratant ou d’huile, son conditionnement et sa texture s’adaptent aux préférences de chacune. Il doit avoir une formulation sans alcool (éthanol) pour les cheveux bouclés, frisés ou crépus et un indice SPF au mieux.
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Le soin après-soleil
- Pourquoi ? Ce soin sert principalement à apaiser la peau après l’exposition. Il calme les coups de soleil, évite de peler et prolonge le bronzage.
- Comment choisir ? Ses principales qualités sont d’être doux et très hydratant. En gel ou en crème, il doit être soigneusement choisi dans une texture adaptée à sa peau.
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La crème teintée pour le visage avec protection anti-UV
- Pourquoi ? La crème teintée à indice de protection contre les UV est le produit le plus important lorsqu’on souhaite obtenir un teint unifié sans utiliser de fond de teint. Elle protège du soleil – et de ses UVA – toute l’année.
- Comment choisir ? La protection doit impérativement être adaptée au phototype et aux conditions d’utilisation. La teinte n’est invisible que lorsqu’elle reste très proche de la carnation.
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Les compléments alimentaires
- Pourquoi ? Pour préparer sa peau, la réparer ou la faire bronzer plus facilement : les compléments alimentaires apportent des vitamines et minéraux qui aident l’organisme à faire face à l’exposition au soleil.
- Comment choisir ? Il vaut mieux privilégier les ingrédients naturels, plus faciles à assimiler. Ils doivent respecter les dosages des apports nutritionnels journaliers recommandés (AJR). Les vitamines E et C, le sélénium et les bêtacarotènes (ou autres caroténoïdes) sont à particulièrement rechercher.
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Le soin autobronzant
- Pourquoi ? Pour avoir un teint hâlé plus longtemps, l’autobronzant s’applique toute l’année sur le visage et le corps. Cependant, son action demeure superficielle à l’inverse d’un vrai bronzage.
- Comment choisir ? Sa concentration en DHA, son format et sa texture doivent s’adapter à la nuance de la peau voire au mode de vie. Il doit être précédé d’un gommage pour agir uniformément.
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